Кава і попкорн: 7 шкідливих продуктів, що насправді є корисними
Часто ми виглядаємо на їжу через призму застарілих міфів про здоров’я, розділяючи її на корисну і шкідливу. Втім,…
Харчування
Протягом 10 000 років жінки мали обмежений доступ до їжі в порівнянні з чоловіками
Давня гендерна нерівність має глибше коріння, ніж ми уявляли — вона вписана в історію людства через харчування. За…
Їсти за сезоном: чому сезонні продукти — найкращий вибір для здоров’я
Сучасний ритм життя часто змушує нас обирати швидкі перекуси, напівфабрикати або продукти поза сезоном. Але саме сезонні овочі,…
Схуднення без дієт: як дрібні звички змінюють тіло
Якщо ви хочете схуднути та привести себе у форму, але виснажливі дієти не ваш варіант, то є хороші…
Чому лікарі не радять купувати миті овочі: які існують приховані ризики для здоров’я
Миті, упаковані овочі заполонили полиці супермаркетів. Здавалося б, в умовах шаленого темпу життя це справжнє спасіння для будь-якої…